Quy trình 5K là gì? Cách rửa tay theo đúng tiêu chuẩn bộ Y Tế gồm mấy bước?

Hiện nay dịch bệnh Covid vẫn đang lây lan với những diễn biến vô cùng phức tạp, vì vậy bộ Y Tế đã khuyến cáo quy trình thông điệp "5K" cũng như cách rửa tay đúng cách và hiệu quả để mỗi người dân có thể tự bảo vệ mình cùng như xã hội. Hãy cùng GameVui tìm hiểu chi tiết về những quy trình, tiêu chuẩn này nhé!

Khuyến cáo 5K của bộ Y Tế là gì?

Bộ Y tế gửi đến toàn bộ người dân “Thông điệp 5K: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế” với các nội dung chính sau đây:

• KHẨU TRANG: Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.
• KHỬ KHUẨN: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc (tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng, mặt bàn, ghế…). Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.
• KHOẢNG CÁCH: Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.
• KHÔNG TỤ TẬP đông người.
• KHAI BÁO Y TẾ: thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI; cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ https://www.bluezone.gov.vn để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Khi có dấu hiệu sốt, ho, khó thở hãy gọi điện cho đường dây nóng của Bộ Y tế 19009095 hoặc đường dây nóng của y tế địa phương để được tư vấn, hỗ trợ, hướng dẫn đi khám bệnh đảm bảo an toàn.

Quy trình rửa tay đúng cách theo tiêu chuẩn bộ Y Tế để ngừa Covid

Rửa tay với xà phòng ai cũng tưởng đơn giản, nhưng nếu rửa không đúng cách, không đúng thời điểm thì tay vẫn không sạch, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh...

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, cần rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng. Quy trình rửa tay cần đảm bảo làm sạch các ngón tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, lòng bàn tay. Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 30 giây. Cần rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; rửa tay sau khi ho, hắt hơi mà phải dùng tay che miệng, sau khi tiếp xúc với đồ vật công cộng có nguy cơ nhiễm virut cúm, bắt tay với người nghi nhiễm cúm... Và quy trình rửa tay theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y Tế bao gồm 6 bước:

• Bước 1: làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.
• Bước 2: dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.
• Bước 3: dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.
• Bước 4: dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
• Bước 5: chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.
• Bước 6: xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch.

Tết an toàn: Các triệu chứng cần biết liên quan đến COVID-19

Trước những diễn biến của dịch COVID-19 trong nước hiện nay, Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 khuyến cáo về các triệu chứng liên quan đến COVID-19 mà mọi người cần biết.

Khi sử dụng dịch vụ giao nhận hàng, chúng ta cần chú ý điều gì để tránh lây nhiễm bệnh?

Thời điểm Tết cũng là lúc gia tăng mua bán và giao nhận hàng hóa. Sử dụng dịch vụ giao hàng khi mua hàng hóa là một trong những lựa chọn tốt nhằm hạn chế tiếp xúc đông người, phòng tránh dịch bệnh COVID-19.

Tuy nhiên, cả người mua và người giao hàng cần lưu ý những điều sau để tránh nguy cơ lây lan dịch bệnh.